Le port d'un masque de protection est aujourd'hui obligatoire pour les personnes de plus de 11 ans dans les lieux publics fermés et dans un grand nombre d'endroits ouverts ou la distanciation sociale est difficile à respecter. C'est notamment le cas dans plusieurs villes de France qui imposent le port du masque dans tout l'espace public en réponse aux signaux inquiétants de reprise de l’épidémie de Coronavirus.
Il existe plusieurs type de masques (masque chirurgical dit "anti-projections", masque grand public en tissu ou masque alternatif à usage non-sanitaire, masque en tissu fait maison) et vous êtes libre d'opter pour l'un ou l'autre. Cependant, l'efficacité d'un masque dépend en grande partie des bons gestes pour le positionner sur le visage et des bonnes pratiques tout le temps où vous en portez un.
Comment bien porter son masque jetable ? On vous explique tout.
Comment mettre correctement son masque de protection ?
Étape 1
Se laver les mains avec du savon
Saisir le masque par les élastiques
Sans toucher le masque.
Étape 2
Placer le masque devant le visage
Étape 3
Passer les élastiques autour des oreilles
ou de la tête, selon le modèle.
S’il a des cordons, attacher d’abord ceux du bas derrière le cou puis ceux du haut derrière la tête.
Étape 4
Tenir le masque sur le haut du nez et tirer le bas du masque jusque sous le menton
Il doit entièrement recouvrir le nez, la bouche et le menton.
Étape 5
Si le masque est jetable, pincer la partie rigide qui se plie pour le faire tenir sur le nez
Si vous portez des lunettes, mettez-les après avoir posé le masque sur votre visage. Les lunettes doivent toujours être sur le masque.
Étape 6
Le masque est posé.
Une fois bien mis, ne plus le toucher.
Changer de masque toutes les 4 heures
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Il faut considérer 2 cas de figures :
Vous retirez votre masque pour en mettre un autre.
- Se laver les mains.
- Saisir le masque par les élastiques ou les lacets et le retirer sans le toucher.
Si le masque est lavable :
- Placez-le dans un sac plastique en attendant de le mettre dans la machine à laver
- Jetez le sac plastique dans la poubelle
- Lavez-vous les mains
Si le masque est jetable :
- Mettez-le dans un sac plastique
- Jetez-le tout dans la poubelle
- Lavez-vous les mains.
Vous enlevez votre masque seulement pour un moment et vous le remettrez.
Lorsque vous portez votre masque, vous pouvez être amené.e à le retirer pour de multiples raisons : pour boire, se moucher, grignoter, ...
- Saisissez le masque par un élastique ou le cordon, gardez-le en main et servez-vous de l’autre main pour faire ce que vous avez à faire.
- Replacez le masque sur le visage en le tenant par les élastiques.
- Lavez-vous les mains et ne touchez pas votre masque.
Quand changer son masque de protection ?
Qu'il s'agisse d'un masque jetable ou d'un masque lavable, vous devez le changer toutes les 4 heures :
Il doit également être renouvelé :
- après avoir mangé,
- s'il est mouillé.
On retiendra :
Une fois placé, ne plus toucher le masque. Si, malgré tout, vous étiez amené à le toucher, lavez-vous les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique.
Pensez à vous laver les mains systématiquement :
- après l’avoir mis dans un sac plastique
- avant d’en mettre un autre.
- Emportez un sac plastique dans tous vos déplacements pour pouvoir le conserver le temps de le jeter ou de le laver.
Après l'avoir porté :
- Ne le jetez pas par terre,
- Ne le mettez pas en vrac dans un sac,
- Ne le glisser pas dans votre poche.
Suivez les consignes générales d’hygiène et les recommandations sanitaires en milieu privé ou professionnel : autres gestes barrière (distanciation sociale, lavage des mains) opérations d’entretien etc. (voir la sélection COVID-19).
